Sziasztok!
Mostanában kicsit ritkábban írok, mert hála az égnek nyugalomban telnek a napjaim. Minden zajlik a megszokott kerékvágásban. Csinálom a jól bevált napirendem. Reggel edzés, majd munka, délután pedig főzők, Nike-zom, vásárolok vagy kikapcsolódom valamilyen formában.
Az elmúlt két hetem a mozizás jegyében zajlott. Még versenyen nyertem, illetve az egyik barátunktól is kaptunk ajándék mozijegyeket amiket január 31-ig lehetett beváltani. Imádom a jó filmeket, moziba járni szintén, úgyhogy nem hagyhattuk őket kárba veszni. Négy filmet sűrítettünk alig két hétbe, de mind jó választásnak bizonyult. Csak ajánlani tudom a Jack Reacher-t, A hobbit-ot, a Djangó elszabadult-ot és A gengszertosztag-ot is. Egyikben sem csalódtam! Szuper volt mind! Négy nap, négy stílus.
Mivel szorított az idő, így hétköznap estére is becsúszott két film. Ezzel mindig csak az a bajom, hogy nem bírok fennmaradni, illetve másnap reggel felkelni. A hajnal négy órai kelést csak akkor tudom kivitelezni, ha este időben lefekszem, főleg hét vége felé. Volt már rá példa, hogy szégyenszemre elaludtam a moziban. Pedig még érdekelt is a film!
Ilyen esetekre tartogatom a különféle energizálókat. A kávéról teljesen leszoktam. Az ízét nem szeretem (kivéve vanília fagyival, sok tejjel, tejszínhabbal, de ugye azt nem lehet), ezért nem okozott nagy problémát. Nem szedem őket állandó jelleggel minden nap, ezért a szervezetem nincs is hozzászokva, így ilyenkor szuperül érvényesül a hatásuk.
Két kedvencem van.
Az egyik a Gold Energy kapszula. Tartalmaz koffeint és taurint is. Ezt akár reggel, akár délután érzem szükségét bevehetem. Ha reggel van akkor kettőt szoktam bevenni, délután, például a hétköznapi mozi előtt egyet. Így simán végig tudom nézni a filmet és este aludni is tudok tőle.
A másik az Enegry Shock ampulla. Ezt reggel szoktam alkalmazni, mikor egy hosszúra sikerült nap után nagyon későn kerülök ágyba. Felkeléskor rögtön megiszom, mire a terembe érek felébredek és elég energiát érzek magamban az edzéshez (még láb napokon is).
Ez a két vésztartalékom van, nálam működik. Próbáljátok ki!
Szép napot!
Ági
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése