Nekem barát. Több okból is. Nem azért nézem magam a tükörben edzés közben, mert odáig vagyok magamért, hanem a kontroll miatt.
Valamelyik nap is edzek, nézem a tükörben a mozdulatokat, a helyes végrehajtást és izommunkát, erre jön egy srác és beáll elém. Mintha amúgy nem lett volna elég hely a teremben. Konkrétan függeszkedve lábemelést végeztem, néztem ahogy a hasamon az izmok kis kockákat alkotnak, oldalt pedig szépen kirajzolódott a két kis fűrész. Olyan jó volt! Éreztem, hogy gyakorlat hatására megdagadnak az izmok, és pontosan tudtam, most jól csináltam, hasznosult a befektetett munka száz százalékban. Erre jön Ő, és teljesen betakar. Akárhová állhatott volna. Ennyire nem figyelünk a másikra? Most komolyan? Olyan kiábrándító volt. Én magamból kiindulva mindig ügyelek az ilyenekre.
Nem állok be mások elé, hisz pontosan tudom miért csinálja tükörben.
Fontos a visszacsatolás, hogy lássam pontosan hajtom végre a gyakorlatot. Nézem ahogy a dolgoztatni kívánt izom összehúzódik és elernyed, látom ahogy percről percre bedurran. Nagyon jó érzés. Sikernek élek meg minden edzést. Jól esik a tudat, hogy ma is tettem valamit azért, hogy előrébb jussak. Koncentrálok, összpontosítok, edzek, fejlődök. Ilyen egyszerű.
A tükör jó barátom. A segítségével javítom a hibákat, a tartást, a kezdő- és végpontokat, a kitartást. Nem érdekel épp tömeget növelek vagy szálkásítok, jó formában vagy kevésbe jóban vagyok. Mindegy. Én vagyok így is, úgy is. Azért dolgozok, hogy jobb legyek.
Edzéshez legyen jó cipőm, kényelmes és igenis divatos akár dögös rucim. A tükörből olyan lány nézzen vissza aki nekem tetszik. Érezzem magaménak a ruhát, legyen az én stílusom. Ne takarjon be, mint egy lepedő, és utálom, ha túl melegem van benne, fáraszt. Ezért választottam a Chilli Fashion ruháit. Vagány, egyedi, stílusos, és ha akarom szexi. Imádom! Teljesen ÉN vagyok bennük, és ez nagyon jó!
Ne érdekeljen mit szólnak mások. Olyan ruhát válassz amiben jól érzed magad, ami inspirál, aminek a segítségével magabiztosabb vagy. Higgyétek el rengeteget számít.
Nekem a tükör és a benne látott kép az egyik legerősebb motivációm. Ajánlom mindenkinek, hisz magadért dolgozol, nem másért!
Kedvet kaptatok egy jó kis Chilli ruhára? Várunk Titeket a Westendben! Gyertek bátran! Garantáltan nem marad el a hatása! :D
Edzésre fel!
Ági
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése